21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym

21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym

21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym

Regularprice: 19.99$   –   Saleprice: 11.99$

Duration: 1.5 hours   – Rating: 4.422521

Instructors: Marcelo Vazquez

Reviews: 29   –  Salepage

Categories:  Health & Fitness,Nutrition   –   Sku: 586716


En este curso compartiré contigo lo que “sí puedes” y “no debes” en nutrición. Hablaremos de cómo comprar los alimentos apropiados, cómo mantener las calorías en balance, y cómo resolver algunos desafíos alimenticios.

También aprenderás como leer la etiqueta nutricional de los alimentos; qué comer durante el día, horarios, y sus cantidades; cómo planear tu pérdida de peso, y tonificar tu cuerpo; por qué las dietas no funcionan, pero sí las porciones controladas; y qué comer para bajar de peso.

Bueno, es hora de comer. Comencemos con la primera estrategia!


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