Bodyweight Workout

Bodyweight Workout

Bodyweight Workout

Regularprice: 24.99$   –   Saleprice: 11.99$

Duration: 2.5 hours   – Rating: 4.3588147

Instructors: Giulio Lodi,Mirko Fioretto

Reviews: 8   –  Salepage

Categories:  Health & Fitness,Fitness   –   Sku: 2646048


Con questo manuale si vogliono diffondere anni di esperienza e lavoro sul campo per permettere a chiunque di allenarsi dove si vuole e come si vuole, anche restando comodamente nelle vostre case.

Questo corso è pratico e diretto.

Vi mostra un grandissimo numero di esercizi che si possono svolgere a corpo libero, con e senza l’ausilio di attrezzi di facile reperibilta’, come Trx o elastici. Troverete anche delle sedute di allenamento gia pronte.

Inoltre ci saranno lezioni dove saranno spiegati i principi dell’allenamento, così da sfruttare il gran numero di esercizi a vostra disposizione per potervi creare da soli i vostri allenamenti in base al vostro livello, i vostri gusti, alle vostre esigenze; troverete anche dei principi base per una corretta alimentazione.

Gli istruttori del corso sono certificati e qualificati.


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