Como montar tipos de treinos para corrida de rua

Como montar tipos de treinos para corrida de rua

Como montar tipos de treinos para corrida de rua

Regularprice: 19.99$   –   Saleprice: 11.99$

Duration: 3 hours   – Rating: 0

Instructors: Paulo Roberto da Silva

Reviews: 0   –  Salepage

Categories:  Health & Fitness,Sports   –   Sku: 3546330


Uma série de 3 vídeo aulas onde o treinador relaciona a teoria do treinamento com a prática para seleção e aplicação eficiente de um treino para corrida de rua.

Relação entre o tipo de treino e a sua organização, perfil do indivíduo e seus objetivos na corrida de rua.

Importante contribuição para entender o contexto para a aplicação adequada dos tipos de treinos para corrida de rua.


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