Elimine e Previna As Dores Nas Costas

Elimine e Previna As Dores Nas Costas

Elimine e Previna As Dores Nas Costas

Regularprice: 49.99$   –   Saleprice: 11.99$

Duration: 3 hours   – Rating: 4.6395392

Instructors: Marcelo Romão de Lourena

Reviews: 9   –  Salepage

Categories:  Health & Fitness,General Health   –   Sku: 1729658


Essa série de aulas com exercícios práticos e dicas posturais irão ajudar a eliminar e prevenir as incômodas dores nas costas, proporcionando bem estar ao seu corpo de forma geral, iniciando com a sua base estrutural que é a coluna. 

Os exercícios são sequenciais e devem seguir a ordem dos vídeos para que você obtenha o máximo de benefícios. 

Nos primeiros movimentos você já sentirá a diferença ao conseguir mais mobilidade da sua coluna, partindo para a estabilidade e finalizando com o fortalecimento dos músculos posturais do CORE. 

Isso trará alívio duradouro e permitirá que sua qualidade de vida aumente a partir do momento que conseguirá realizar os movimentos mais funcionais do seu dia a dia.

Além de tudo isso, contará com muito mais disposição, pois os exercícios causarão mudanças estéticas em seu corpo que elevarão a sua auto-estima, possibilitando ter sua vida normal em todos os sentidos.


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